Преминавам през менопауза. Постоянно ми се плаче. Чувствам се толкова потисната и уморена през цялото време ... Може ли някой да препоръча нещо .. Препоръчват ми Ашваганда - индийски женшен. Някой приемал ли го е и какви са отзивите за него ...
Имах подобни симптоми през пременопаузата. Настроенията ми бяха .... Оплаквах се постоянно от гняв, отчаяние и обсесивно мислене. Мислех, че ще се побъркам. Проблемът про мен е, когато нивото на естрогена се повишава, тъй като тялото ми не може да се справи дори с най-малкото повишен естроген. Дълго време използвах добавката DIM и ми помагна веднъж, когато бях много зле с хормоните.